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跳绳1000下能消耗多少卡路里 跳绳1000下可以消耗多少卡路里【图】
通常情况下成年人跳绳1000下大概能消耗掉105卡路里,而跳绳就相当于慢跑一样,能有效的消耗掉全身多余的脂肪和热量,同时还能让呼吸系统、心血管功能等得到有效的锻炼,还能让身
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凋颜
2021-02-22 14:56:07
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