芝士热量 吃芝士会发胖吗 看完你就明白了
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每100克芝士所含热量约为328大卡,通常我们食用1片芝士大约是10克左右,其所含的热量约为33大卡。当然这是一个平均值,不同品牌的芝士其热量是不一样的。 芝士热量 芝士也就是我们